有哪些简单好吃的晚餐菜谱

有哪些简单好吃的晚餐菜谱

晚餐就是一天中最后一顿正餐,也就是一天中能舒缓心情,尽情享用美食的时刻。对这些不擅长于烹调或是,没太多时间提前准备晚餐的人来讲,简单明了又好喝的晚餐菜谱就变得尤为重要。摆在本篇中,将应为大家介绍一些简单明了好喝的晚餐菜谱,既,方便快捷,又能够满足需要味蕾的享用。

1. 西式鳕鱼配搭蒸蔬菜:那就是一道简单明了又饱含身体健康美味的晚餐菜谱。将鳕鱼剁成块状,先用盐和,黑胡椒粉腌渍片刻。将胡萝卜、洋葱和,西兰花剁成适度大小的块状,放到蒸盘中,洒上盐、白胡椒粉和,橄榄油,装入预排至该200摄氏度的烤箱中烤制20分钟左右。将蒸不错的鳕鱼和烤蔬菜配搭摆在一起,浇到上自已讨厌的调味汁,例如柠檬汁或,番茄酱。

2. 菠菜蘑菇意面:那就是一道简单明了又营养的晚餐菜谱。先将意面炒熟待用,再将菠菜和,蘑菇剁碎。接着,,摆在热锅中引入橄榄油,装入大蒜炒匀,再引入菠菜和,蘑菇翻拌片刻。放入炒熟的意面,引入盐、白胡椒粉和,意式调料,翻拌平整即可。

3. 酸辣鸡丝炒面:那就是一道简单明了又解腻的晚餐菜谱。将鸡胸肉先切成细丝,先用生抽、盐和,生粉腌渍片刻。接着,,将蔬菜(例如胡萝卜、豆芽、洋葱等等)也剁成丝状。摆在热锅中加入适量的油,装入腌渍不错的鸡丝烹炸至该变色,再引入蔬菜丝再次翻拌。引入炒熟的面条和,酸辣调料,翻拌平整即可。

4. 蒜蓉虾仁蛋炒饭:那就是一道简单明了又美味的晚餐菜谱。将虾仁先用盐和,生抽腌渍片刻,同时,将蒜末和,青蒜剁碎待用。接着,,摆在热锅中加入适量的油,装入蒜末炒匀,再引入虾仁翻拌至该变色。引入炒熟的米饭和,青蒜,翻拌平整即可。

5. 蔬菜沙拉生菜沙拉鸡胸肉:那就是一道简单明了又身体健康的晚餐菜谱。将鸡胸肉剁成块状,先用盐、白胡椒粉和,橄榄油腌渍片刻。将生菜、黄瓜、番茄等等蔬菜切块或,叶片状,放到碗中待用。接着,,将腌渍不错的鸡胸肉放到预排至该200摄氏度的烤箱中烤制15-20分钟,直至鸡肉全熟。将蒸不错的鸡胸肉切片,放到沙拉上,辅以制作的沙拉酱即可品尝。

借助上述讲解,他们可以,看见,即使,就是简单明了的菜品混合,也能制作出来美味可口的晚餐。某些菜谱不仅,便于操作方法,而且,所用材料简单明了易生,非常适合快节奏生活中的人们。期待以上的简单明了好喝的晚餐菜谱对于大家有所协助,使你们每天晚上都能享用到性美味又身体健康的晚餐。祝您用餐轻松愉快!