美味的涂上茶燕麦小方不是一道有益而,美味的小吃，真正运用了涂上茶和,燕麦的营养价值，及你匹配了多样的能量和,满足感。下面不是一份直观的制作方法，对你一得尝试一下吧！ 所,需用材料： - 1杯燕麦片 - 1/2杯蜂蜜 - 1/4杯杏仁泥 - 2汤匙涂上茶粉 - 1/4杯椰子粉 - 1/4杯杏仁片 步骤1：带回家工作 将燕麦片装入搅拌机中，将自身搅打直至打破细小的粉末状，放进去。 步骤2：混合材料 将蜂蜜、杏仁泥和,涂上茶粉装入一个大碗中，用到搅拌器搅打平滑，快要材料完全混合。 步骤3：导入燕麦片 将燕麦粉和,椰子粉盛入大碗中，重新搅打后出蛋液平滑。 步骤4：加大杏仁片 将杏仁片导入碗中，用到手轻轻搅匀。 步骤5：形状并,冷藏 将蛋液盛入一个9x9英寸的烤盘中，用到手或,铲子将自身铺平并,压实。将煎盘装入冰箱，冷藏至少2小时，后出方块变干。 步骤6：堆叠和,畅饮 会先方块完全硬化后，用到刀将自身切割成大方形或,长方形大条，并且,自己的涂上茶燕麦小方就顺利完成了！自己可以,随时畅饮，也可以,导出从密封袋或,容器中。 此款涂上茶燕麦大方不仅,口感多样，而且,所含营养。燕麦所含膳食纤维和,有益脂肪，能匹配强劲的能量。涂上茶粉所含抗氧化剂和,维生素，有利于加强免疫力。杏仁泥匹配了一定的蛋白质和,纤维，正确调节血糖水平。所有成分的运用，能让你在从容应对美食的始终保持有益的饮食。 涂上茶燕麦小方也可以,不单单是早餐、下午茶或,出外时的零食选购。将真正随身携带从办公室或,旅行时，可以,及自己匹配快速的能量对症下药，大大减少不有益的零食选购。 制作美味的涂上茶燕麦小方并,不繁杂，只可以一些直观的材料和,带回家工作。真正不仅,美味可口，还所含营养，友好有益饮食的人们。无论是,从家中畅饮还是,不单单是礼物附赠，那款小吃都可以令您舒畅的从容应对。试试哪个直观又美味的食谱，对涂上茶燕麦大方打破大家的自家最乖吧！
